Voeding bij een stoma

[stomaatje]

geschreven door: Julia

Hoi Hoi

Ik heb even een vraagje.
Ik heb sinds 16 sept. een colostoma, Waar ik erg blij mee ben. Eindelijk van mijn klachten af. Alleen bij na de operatie werd mijn stoma zwart dus kon ik nog een x onder het mes. daarna nog wel klachten gehad zoals lekkage. Omdat hij erg diep ligt en gekanteld is. Ik zou hier nog een keer voor geholpen moeten worden.
Nou dat is gelukkig niet meer nodig omdat ik nu andere zakjes heb en geen lekkage meer heb.
Maar moest wel goed opletten dat ik iedere dag genoeg ontlasting heb. Omdat de doorgang wat nauw is.
Nu is dit wel het geval,maar soms heb ik minder ontlasting dan de andere keer. Nu weet ik wel dat dat kan komen omdat je de ene dag ook minder eet dan een andere dag.
Maar ik ben er nu een beetje op gefixeerd dat er wel genoeg komt. ben ik soms ook weleens bang dat er achter blijft.
Nu ben ik een beetje aan het zoeken wat ik het beste kan eten zodat ik zeker weet dat er dan wel voldoende ontlasting komt.
(mss wel een beetje een rare vraag hoor ) maar ik maak me daar soms weleens druk over.
Ik hoop dat jullie een tip voor me hebben

Alvast bedankt
Groetjes Julia

geschreven door: Joost

Hoi Julia,

Laat ik eerst even zeggen dat geen een vraag op dit forum raar is als het met stoma's te maken heeft. Daar is het forum voor op het internet gezet.

Wat betreft de ontlasting. Ik heb zelf een colostoma en heb ook niet elke dag ontlasting. Op dit moment is het denk ik nog een beetje lastig om te weten, maar je leert van zelf waar je wel en waar je niet tegen kan met je eten.

Een van de dingen waar ik van weet dat ik gegarandeerd ontlasting krijg en zelfs een beetje dunnere ontlasting krijg dan normaal is Satesaus.

Het vervelende is een beetje dat ieder lichaam anders reageert op sommige voedingsmiddelen. Bij mij is het zelfs zo dat ik van sommige dingen de ene keer meer last heb en sommige keren ook totaal niet. Het hangt dan echt af van hoe ik me verder voel.

Een van de dingen die je wel kan doen is zorgen dat je ruime hoeveelheden drinkt. Ik ben zelf zo goed als gestopt met koolzuurhoudende dranken.
Minderkoolzuur zorgt er ook voor dat je minder darmgassen maakt en je filter langer blijft werken op het stomazakje.
Maar als ik een week weer wat meer cola gedronken heb loopt me stoma als een idioot.

Mocht je echt onzeker zijn over of je wel voldoende en goed eet kan je denk ik ook met je stomaverpleegkundige/arts overlegen of je een keer met een dieetiste kan praten.

Sterkte en mocht je nog meer vragen hebben lezen we het .

geschreven door: Waterval

Hoi Julia.

Ik ben Trees en heb sinds 21 sept. 2005 een colostoma.

Ik heb ook wel eens een lekkage maar meestal komt dat door mezelf en heb ik het zakje niet goed aangebracht of niet goed geknipt.

ik heb ook een diepliggende stoma en gebruik nu curvexzakjes van welland.
ik heb de ileostomiezakjes die gebruik ik s'nachts om dat je die kan ontluchten als het weer eens een ballon is die op je buik zit , maar ik heb ook de colostomiezakjes, die zijn gesloten en wat kleiner en die gebruik ik overdag .

ieder mens is anders , dus ook het ontlastingspatroon.
als ik vind dat mijn ontlasting niet genoeg is , drink ik dubbelfris licht /bosbessen 2 glazen en ik heb na een paar uur resultaat.

ook ik heb net als joost de koolzuurhoudende dranken verbannen.
en bij de voeding gebruik ik zo min mogenlijk ei-ui en koolsoorten en pinda's.
en net als joost al zij is voldoende drinken 1? tot 2 liter per dag heel belangrijk.
en een gesprek met de stomaverpleegkundige of een dieetiste hierover kan nooit kwaad.

Hoe gaat het verder met je , ben je al wat aan de stoma gewend.
is het een tijdelijke of een blijvende stoma.

bij mij weet ik het nog niet, de bedoeling was en tijdelijke maar steeds als ik op controle geweest ben denk ik meer dat het een blijvende stoma word.
nou ja er valt mee te leven maar liever was ik zonder stoma.

Groetjes en liefs Trees

geschreven door: Julia

Hoi Hoi

Bedankt voor jullie reactie.
veel drinken dat zal niet meevallen maar ga het zeker proberen.
Oh trees ik heb ook die zakjes van welland,ben er erg over te spreken.
en het gaat er goed met me ben er al erg gewend aan mijn stoma.Zou hem al niet meer willen missen.
KAn gewoon weg gaan als ik wil en heb me geen zorgen meer te maken of er ergens wel een wc is.
Dus ik heb mijn leven weer een beetje terug en ga er lekker van genieten.
Ik heb trouwens een blijvend stoma.

Groetjes julia

geschreven door: Waterval

He Julia.

Inderdaad , het voordeel is dat als je weg gaat je geen zorgen hoef te maken om die wc.
als je zakkie maar goed zit is alle oke .

1? a 2 liter vocht ben je zo aan hoor.
ik heb in het begin een 1? ltr. fles naast de kraan gezet, en steeds al ik iets dronk heb ik die hoeveelheid ook in die fles gegoten .
en meestal was ik zo rond 5 uur bij de 1? liter en dan komt de avond nog.

Ik ben s'avonds wel vroeg moe en zoek vroeg mijn bed op , heb jij dat ook.

verder gaat het met mij ook allemaal goed.
ik mag alles eten en drinken en gebruik geen medicijnen , alleen het tillen max. 5 kilo zegt de stomaverpleegkundige en met rekken moet ik ook oppassen.

ik ga er ook weer van genieten nu ik geen buikpijn en hoofdpijn meer heb want dat is na de operatie niet meer geweest.
en zeker nu met de kerstdagen voor de deur ga ik genieten, ik hoop jij ook.

geniet van het leven en groetjes Trees.

geschreven door: Marijke

Hoi Julia
Ik had ook een klein en ingetrokken stoma en ben daar aan geopereerd. Nu is alles goed en heb ik geen problemen meer.
Mijn ontlasting is ook wel wisselend maar ik merk toch wel dat ik een vast ritme heb. Altijd s'morgens en s'avonds na de koffie..koffie doet wonderen.... en vaak s'middags nog 1 a 2 keer. Maar goed, de ene keer meer dan de andere keer.
Maar ik weet ook dat er zoveel kracht achter je darmperistaltiek zit dat je ontlasting er toch wel uitkomt,hoe klein je stomagaatje ook is. Bij mij ging dat alleen gepaard met krampen.

En dat drinken...dat lukt mij ook niet. Ik drink te weinig en moet daar ook echt op letten...

Marijke.

geschreven door: Ben

Hoi Julia,

Hoe gaat het nu met het eten en drinken met het stoma? Loopt het goed?



Ik heb ook een vraag... Of een ervaring eigenlijk... Drinkt er hier iemand bier met een stoma/pouch? Hoe bevalt dat? Want ik heb gelezen dat het slecht is voor je darmen en ervan uitdroogt? Of is dat alleen als je er veelsteveel van drinkt? Het staat ook in het lijstje als verdunner van ontlasting, maar dat merk ik dan wel. Het gaat mij om de extra vocht en of je darmen er wel tegen kunnen. En ik bedoel met mate he, ik ben geen alcoholist geworden...

geschreven door: Eliene

heej ben,

ik weet wel dat alcohol je lichaam uitdroogt. dus als je drinkt zul je denk ik wel extra veel water erbij moeten drinken. of het slecht voor je darmen is weet ik niet, maar met mate kan geen kwaad denk ik

geschreven door: BBG

Ik wilde ooit al eens een topic openen...
Deel hier je ervaringen... Dronken met een stoma...
Heeft iemand daar ervaring mee?? Hahaha...

Thuis drink ik bijna nooit, misschien eens per maand... maar ik ging altijd eens in de 3 maanden ongeveer 'los'... :P
Voordrinken bij vriendinnen en dan net nog naar de stad kunnen fietsen... haha... nou ja, misschien weten jullie wat ik bedoel...

Nu drink ik dus geen druppel meer, ik ben inderdaad ook veel te bang voor uitdroging, maar ik heb het wel aan mijn specialist gevraagd (ja die onwijs leuke)... volgens hem kan af en toe een wijntje of iets anders geen kwaad, als het maar het mate is...

Als ik straks mijn stoma kwijt ben
dan heb ik al wel een date met een vriendin staan, weer een keertje heerlijk zuipen... Wodka-Baileys voor mij...

Groetjes BodyBagGirl

geschreven door: Mriekje

Nou meis....toen ik die stoma nog had dronk ik ook gewoon mijn wijntje hoor.......moest alleen een beetje uitkijken omdat ik toen met bloedverdunners zat........maar een alcoholische versnapering kan niet zo heel veel kwaad......je kent het ......geniet.....en drink met mate

geschreven door: Ben

Stelletje zuipschuiten...

Zal toch eens opletten hoe de bar reageert als ik en een biertje en een spa blauw tegelijk bestel

Dus jij werd ook gewoon dronken met CU BBG? Wat ben ik toch ongelofelijk braaf voor m'n lichaam geweest...

Thnx voor de antwoorden!

geschreven door: Mriekje

Zuipschuiten? :he: Nee jij spuugt er in zeker whahahhaha

geschreven door: BBG

Eh ja...

Maar dan alleen in goede periodes... zo noem ik het altijd, de goede en slechte periodes... Verder probeer ik wel zuinig te zijn op mijn lichaam... Veel sporten en bewegen, goed eten, etc. Dit is ook meestal in mijn goede periodes... Wel heb ik de neiging, als ik energie heb om iets te doen, het dan ook gelijk 'op' maak... verder ben ik vrij zuinig...

En nee... braaf zal ik nooit worden!!!
Als toevoeging... vroeger, toen ik net Colitis kreeg en ik 21 was... mocht ik bijv. alleen voor het weekend naar huis vanuit het ziekenhuis, als ik beloofde niet de kroeg in te gaan... Ja het was toen echt heeeeel erg... Soms kom ik nog weleens verpleging tegen uit die tijd, ze kennen mij allemaal nog...

Gelukkig als zeer positief en erg rebels...

Vanaf dag 1 heb ik dus ook dezelfde specialist, hij kent mij hoe ik binnenkwam en accepteerde dat volledig, maar hij accepteerde ook al mijn angsten en verdriet...!!!

[eliene]

Hallo iedereen,

Ik heb een lijstje waarop staat wat eventueel verstopping kan geven.
Nou ik al gelezen dat je van kokos en spijs verstoppingen krijgt.

Maar ik moet zeggen dat ik daar liever niet zo'n zin in heb het lijkt mij verschrikkelijk.
Ik durf best wel veel te eten maar wat er op dat lijstje staat eet ik dus niet, zoals rijst terwijl ik gek ben op nasi of prei b.v.
Hoe doen jullie dat.
Kijk, ik weet dat iedereen verschillend is en dat je alles moet proberen maar heb daar nog wel mijn angst voor.
Kan iemand mij hier antwoordt opgeven, want ik lust alles wat er op lijstje van eventuele verstopping staat.

groetjes Lynda

[lynda]

Hoi Eliene, ik zie nu pas dat er al zo'n onderwerp was
sorry dank je voor het verplaatsen.

groetjes lynda

[eliene]

haha geeft niet, er zijn ook al zoveel onderwerpen, vind het juist leuk dat je allerlei nieuwe onderwerpen begint

wat je zelf al zegt: iedereen is weer anders. de een heeft heel vaak een verstopping en de ander nooit. dingen die eventueel een verstopping KUNNEN veroorzaken moet je gewoon goed mee oppassen. veel kun je gewoon eten als je iets voorzichtiger bent. heel goed kauwen dus en alles heel erg klein snijden. al zijn kokos en spijs wel echte troep hoor, dat versteend gewoon, dus dat zou je misschien wel beter kunnen laten staan. maar neem nou bijv asperges, die eet ik gewoon maar snij ze voor het koken in kleine stukjes, appels kun je schillen etc. je komt er toch vanzelf achter wat niet goed valt. zo eet ik geen noten meer, geen wortel(rauw dan he), geen verse ananas en zuurkool en nog een paar dingen. maar ik heb totaal geen last van erwten(wel van lucht), van druiven en andere dingen met schilletjes zoals mandarijnen, patat, rijst etc. het advies is dus eigenlijk: heel bewust eten en niet iets wegschrokken zonder erbij na te denken en er veel bij drinken natuurlijk

[lynda]

Hey Eliene,

dat van die nootjes heb ik al ondervonden en die waren echt super klein in een Lion zo'n chocolade reep die ik echt NOOIT eet.ik had pas 2 weken mijn stoma en eet dit nooit en jahoor maar wist niet dat er nootjes in zaten.

Voor de rest ben ik gewoon een beetje angstig voor de pijn, die heb ik al zoveel jaren gehad dat ik echt zoiets heb van, ik ga mij zelf niet bewust pijnigen als je weet dat je er misschien verstopping van kunt krijgen.
Maar het is ook wel frusti want mijn vriend kookt altijd in het weekend heel lekkere dingen juist met al die ingredienten die op die verstoppingslijst staan moest er gister even van huilen want ik wil niet dat iederen met koken rekening moet houden met mij
Ik ga het dus maar proberen.
dank je wel.

groetjes van Lynda

[eliene]

ik kan die angst wel begrijpen ja, zeker als je al jaren met pijn hebt rondgelopen. ik denk dat dat ook moet slijten, je moet weer vertrouwen in je lichaam krijgen, en dat kost tijd. ik het begin was ik ook erg voorzichtig met alles, maar inmiddels kan ik het wat meer loslaten. maar als ik bijv bij mijn ouders eet en die letten er speciaal op dat er geen uitjes in de spaghetti zitten(kan ik niet goed tegen) of dat ze een andere dag zuurkool eten en nog iets speciaal kopen, ja dan baal ik ook wel even hoor. maar aan de andere kant: eerst moesten ze elke dag rekening met me houden, en nu niet meer ik merk dat ik weer helemaal opnieuw moet leren genieten van eten. uit eten is jaren een ramp geweest, omdat ik gewoon vol zat en misselijk was. herken jij dat, dat je weer moet leren genieten? succes met het uitproberen en het vertrouwen terug krijgen!

[lynda]

Hoi Eliene,

vorig jaar ging ik uit eten met mijn vriend ik was altijd misselijk en had altijd pijn in mijn buik,
maar die dag voelde ik mij toppie.
Wij lekker uit eten, ik slikte domperidon pilletje daar en wat denk je als ik een afgeknelde maag had zomaar in ene, heel veel pijn heb uit beleefd iets gegeten maar hele avond was verpest.
Want inderdaad at ik niet graag buitenshuis ook niet bij familie of vrienden want die zeurden altijd dat ik zo weinig at.
En ik moet zeggen dat ik erg geniet van mijn eten want ik kan al zoveel meer eten dan voorheen,
maar ben er nog erg bewust mee bezig.
Heeeeeel goed kauwen want misschien heeeeeeel veel drinken en inderdaad geen dingen eten die verstoppingen op zouden kunnen leveren.
Dat heel bewuste wordt ik wel een beetje moe van, maar wat jij zegt geloof ik ook wel het zal wel slijten dat gevoel, heeft tijd nodig.

Groetjes Lynda

[stomaatje]

Ik heb hier weinig aan te voegen, iedereen is idd verschillend wat betreft de voeding. Zelf heb ik maar 1x verstopping gehad, maar nog nooit met dit stoma. Nootjes (pinda's) eet ik overigens ook nooit, maar dit is vooral omdat ik dan altijd een CU-aanval kreeg (darmkrampen). Voor de rest eet ik alles, meer verschillende soorten dingen dan ooit. Ik at ook altijd ontzettend weinig en kreeg soms ook zo'n opmerking over dat ik weinig at. Gewoon maling aan hebben, ik zei altijd dat ze dan lekker goedkoop uit waren met mij

Nog een tip waar ik veel aan had met de pouch: Als je nieuwe dingen uitprobeert, begin dan met 1 tegelijk. Als je dan een keer verstopping krijgt weet je precies waar het vandaan komt. Valt het een tijdje goed dan kun je je lijstje weer verder uitbreiden.

[lynda]

Hey Ben,

dat is ook inderdaad een tip,

Iets eten waarvan het mogelijk zou kunnen zijn wat op lijstje van verstopping staat,dan weet je waar het aan ligt.
ik waardeer jullie lieve tips erg.
Harstikke bedankt allemaal.

groetjes lynda

[CHaNTaL]

ik heb met mijn pouch al vaak dat ik niet tegen bepaald voedsel kan . Wat eten betreft, ik eet alles gewoon. Al heb ik wel bij bepaald voedsel wel heel erg veel last dan krijg ik enorm veel krampen en moet ik s?avonds en s?nachts veel na het toilet toe . Producten waar ik heel slecht tegen kan zijn:koolsoorten, worteltjes, doperwten, spinazie,andijvie tomaten, champignons, paprikal, vis, gekruid of pittig eten

groetjes
chantal

[lynda]

Hey Chantal,

dat is wel een hele rij voeding waar je dan niet tegen kan. en vooral vis is zo gezond.
lijkt mij echt heel vervelend.
ik heb vanavond voor het eerst sinds 6 weken rijst gegeten dus afwachten maar zoals het nu voelt is het wel goed heb er veel vocht bij gedronken.

groetjes lynda

[CHaNTaL]

heeey lynda

ja het is idd een hele grote lijst Mijn ouders zijn er ook niet altijd even blij mee Ik eet gewoon wat de pot schaft, maar als ik dat rijtje eet ,dan weet ik dat ik rotavond/nacht krijg. Ik heb een lijstje waar ik absoluut niet tegen kan aan mijn internist gegeven en die denkt dat ik niet tegen groeten kan vanwege de vezels die erin zitten, maar hij vond het wel heel apart dat ik juist daar niet tegen kan. Als het melkproducten waren geweest dan kon hij zich er meer bij voorstellen

groetjes
chantal

[lidy]

Chantal schreef:
koolsoorten, worteltjes, doperwten, spinazie,andijvie tomaten, champignons, paprikal, vis, gekruid of pittig eten

Heel niet zo verwonderlijk hoor... dit zijn vooral de gasvormende zaken. Staan ook op het lijstje op de site. En champions worden eigenlijk door niemand verteerd, maar daar merken mensen zonder darmproblemen niet echt iets van... vandaar

Kun je niet tegen ALLE vis?

[CHaNTaL]

hoi lidy

ik kan eigenlijk tegen geen 1 groente. Ik krijg er krampen van.Met vis net zo (er is geen 1 soort die ik wel kan verdragen) ,vlees daarintegen wel


groetjes
chantal

[lidy]

Gelukkig! Kom je toch aan de nodige eiwitten.

Eliene heeft het precies andersom. Zij kan eigenlijk tegen geen 1 vlees en blijkt bij vis minder problemen tegen te komen. Ook zij moet heel streng naar groente kijken. Koude tomaat gaat wel, maar verder heeft zij ook dat riedeltje plus natuurlijk alles waar suiker in zit.

Drinken! Dat is dan het beste. Al eens Ontbijtdrink van HERO geprobeerd? Vezelrijk en is er ook in 'zonder toegevoegde suikers'.

Suikers en vetten kunnen wel eens de problemen geven waar jij het over hebt. Wordt je er bij begeleid?

Succes!