Stoma en (over)gewicht

[ronnyboy]

Hallo allemaal, ik ben weer bezig met afvallen en dat lukt aardig.
Ben nu 7 kilo kwijt en dit komt dit keer wel van het lopen.
Moet er wel bijzeggen dat ik nu ipv 20 ongeveer 50 km loop per week.
Nu alleen de afgelopen week niet ivm niersteenaanvallen.
Dus met meer bewegen lukt het wel.

ron

[Jordy]

Hey Ronnie,

Wat goed zeg dat je weer bezig bent!!
Hou het zo vol
nog eventjes dan ben je straks 15 kg kwijt

groetjes,
Jordy

[juttertje]

Hallo allemaal en vooral Moon,

Moon je schreef dat je zoveel afgevallen bent. Heb je een speciaal dieet gevolgd?

[Ann]

Ik kan ook in gewicht aangekomen zijn door morfine, daarvoor was het gewicht minder.

[moon53]

Hoi Juttertje,

Ik ben eigenlijk alleen afgevallen door de 2 operaties.
Misschien heeft chemo spoeling ook meegeholpen.
Woog na 2de operatie 57 kg en blijf nu hangen rond de 58/59
Eet en snoep gewoon.
Heb misschien wel geluk.
Voordat ik in de "overgang" kwam was dat ook mijn gewicht.

Groetjes en knuffel Monique

[PaulT]

Heb ook problemen met mijn gewicht;
Voor mijn operatie woog ik ong. 84 kg bij een lengte van 1,86 m, nu weeg ik krap-aan 73 kg.
Ik eet slechts 2 maal daags omdat ik toch nog rusten moet vanwege enorme vermoeidheidklachten en mijn dunne darm waarvan ook ong 15 cm verwijderd is tot nu toe ook weigert de functie van mijn dikke darm gedeeltelijk over te nemen en ik bij meerdere maaltijden niet kan gaan rusten wegens een voortdurend blijvend producerende stoma
Als medicatie heb ik Questran-A, 2 sachets/dag, 3 maal 15 cc Imodium vloeibaar en 10 mg codeïne/dag en daarbij nog 2 flesjes Nutridrink met vezelstof/dag.
Het is gewoon een gevecht om die 73 kg te behouden, heb geen kanker maar ik snap er niets meer van.
De arbo-arts heeft mij aangeraden toch eens voor een second opinion te gaan.

[Dee]

Hoi Paul,

De vermoeidheidsklachten zouden deels door de codeïne veroorzaakt kunnen worden. Dit is een verslavend medicijn wat grote sufheid/vermoeidheid kan veroorzaken. Mag ik vragen waarom je dat voorgeschreven hebt gekregen?

Groetjes,
Dee

[Bernie]

Hoi hoi,

Wie heeft er ervaring met een koolhydraatarm dieet en een colostoma? Ik spoel dagelijks en wil graag weten of en hoe de eventuele ervaringen hiermee zijn?

Groetjes,
Bernie

[juttertje]

Hallo Bernie,

Sinds oktober 2012 heb ik een colostoma en vorig jaar zomer ben ik begonnen met een koolhydratenarme manier van eten volgens het boek de Voedselzandloper.
Geen brood (alleen af en toe wat spelt), pasta, rijst, tarwe en aardappelen. Zo min mogelijk kant en klaar maaltijden, oppassen met suiker. Ik at al een paar jaar bijna geheel vegetarisch en zonder zuivel, nu neem ik wel af en toe kaas. Het is oppassen met vleesvervangers daar zit bijna overal tarwe in.
Ik voel me hier prima bij en ben zonder moeite bijna 10 kg kwijtgeraakt en de buikomvang ook flink afgenomen.
Mijn slow transit is er nog steeds dus het is nog steeds laxeermiddelen innemen en uitpuzzelen welk voedsel ik niet moet nemen ( amandelspijs bv of ananas).
Moet jij afvallen of wil je gewoon gezonder eten?
Wil graag jou ervaringen lezen!
Succes,
Juttertje

[Bernie]

Hoi,

Dank voor je reactie. Ik heb eigenlijk altijd een opgeblazen gevoel. Ik ben intolerant voor bijna alle fruitsoorten en heb last van obstipatie, waarvoor ik dagelijks forlax (laxeermiddel) inneem. Ik heb een colostoma en spoel dagelijks mijn darmen. Mijn bmi is te hoog en er zou een kilo of 8 af mogen. Ik beweeg voldoende (mijn hobby is hardlopen, ga in maart mijn 4e halve marathon rennen). Maar iedere kilo die je extra meeneemt met hardlopen is een extra belasting. Een dieet op advies van een diëtiste werkt niet echt, ik val er bijna niet van af.
Daarom ben ik gaan zoeken naar koolhydraat arme recepten maar vind het lastig omdat er veel gewerkt wordt met producten die obstipatie veroorzaken, zoals amandelmeel, noten, vezels etc.
In het weekend drink ik graag een wijntje, maar ik heb begrepen dat dit is toegestaan.
Ik vraag me nu af of in het boek dat je noemt makkelijke recepten staan en recepten die aangepast kunnen worden en waarvoor je niet uren in de keuken staat. Ik hoor het graag van je.

Groetjes
Bernie

[juttertje]

Hoi Bernie,

Info over het boek en recepten kan je zo op het internet vinden.
Je moet zelf uit gaan proberen waar je wel en niet goed tegen kan.
Inderdaad ik kan ook niet goed tegen amandelmeel, maar er is ook ander meel wat mag teffmeel, sojameel e.d.
Ik heb ook nog steeds last van slow transit en gebruik magnesiumtabletten. Gedroogde pruimen geven weer een te sterk laxerend effect en die gebruik ik af en toe.
Ik maak meestal eten voor een paar dagen klaar en dan warm ik het in de magnetron op.
Drink ook regelmatig een glaasje rode wijn.

Succes er mee!
Juttertje

[Ank]

Hallo, ik ben juist heel erg aangekomen na de operatie.
Ik heb in oktober 2015 een ileostoma gekregen nadat mijn dikke darm er helemaal uit is gehaald. Ik was al niet dun en nu ben ik weer 8 kilo aangekomen in 3 mnd tijd!!
Ik ben niet anders gaan eten of zo. Wie heeft er advies voor mij.
Ik ben ten einde raad.

[suus]

8 kilo in drie maanden. Dat is inderdaad wel flink.

Heb je al overlegd met je (huis)arts? misschien is bijvoorbeeld er iets met je schildklier.

[Ank]

Mijn schildklier werkt goed! Dus dat is het niet.
Ik ben naar een dietiste gestuurd maar die snapt het ook niet, ik heb eetmeter bij moeten houden en daaruit bleek dat ik gewoon normaal eet.
Ik ben 1.75 cm en weeg 94 kilo.
In december ben ik gestopt met Prednison, wat ik 3 jaar geslikt heb.
Ik dacht als ik een ileostoma krijg en ik mag Prednison stoppen dan val ik wel af.
Niet dus, ik ben echt ongelukkig hierdoor!

[Stoma84]

Hallo allemaal,

Ik heb maagkanker.Ik ben erg aan het afvallen sinds mijn hipec operatie. Ik heb een colostoma. Maar het afvallen heeft meer met de gevolgen van de maagverwijdering te maken dan de stoma. Ik kan op dit moment weinig eten. Weeg 48kg bij1.70. Ik heb na de operatie sonde voeding gehad en gestoot toen ik 59kg woog. Eet nu al een jaar gewoon voedsel.

Wie heeft er advies voor mij om snel aan te komen??