stomaforum.nl
Advertentie B. Braun
krampen in mijn benen
Moderators: suus, eliene, Purple, Chiara
-
Bam
- Vers Stomaatje
- Berichten: 15
- Lid geworden op: di 20 mar 2012, 17:07
- Soort stoma of techniek: Ileostoma
- Ziekenhuis: flevo
- Geslacht:
spierkrampen
8 jaar geleden liep ik 3 x in de week hard en ging 2-3 keer in de week naar de sportschool
Met ploegendienst is dit een aanslag op je lichaam en een trigger voor colitus of crohn.
Je raad het al zo heb ik colitus gekregen.
Maar nu heb ik een Ileostoma en is het leven weer fantastisch alleen ik wil weer sporten maar niet meer zo veel als vroeger.
Alleen nu krijg ik na een paar minuten kramp in mijn kuit en volgens mijn collega komt dit door een tekort aan magnesium / zout.
Klinkt dit jullie bekend in de oren?
Ik krijg over een maand weer een bloedonderzoek naar de levels van mijn vitaminen en mineralen. maar ik wil NU sporten ik ben er klaar mee.
Iemand een idee?
Met ploegendienst is dit een aanslag op je lichaam en een trigger voor colitus of crohn.
Je raad het al zo heb ik colitus gekregen.
Maar nu heb ik een Ileostoma en is het leven weer fantastisch alleen ik wil weer sporten maar niet meer zo veel als vroeger.
Alleen nu krijg ik na een paar minuten kramp in mijn kuit en volgens mijn collega komt dit door een tekort aan magnesium / zout.
Klinkt dit jullie bekend in de oren?
Ik krijg over een maand weer een bloedonderzoek naar de levels van mijn vitaminen en mineralen. maar ik wil NU sporten ik ben er klaar mee.
Iemand een idee?
-
Chiara
- Moderator
- Berichten: 2375
- Lid geworden op: wo 9 mei 2012, 14:19
- Soort stoma of techniek: Ileo
- Welke relatie heb je tot de stomadrager?: Eigenaresse
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: CU
- Stoma (opgeheven) sinds: 12 mei 2010
- Ziekenhuis: Ikazia
- Stomaverpleegkundige: Wie er beschikbaar is.
- Geslacht:
Re: spierkrampen
Deze link http://www.stomaatje.nl/stomadragers/da ... ml?start=3 kan je misschien verder helpen.
Je kunt niet alles hebben waarvan je houd maar als je maar houd van dat wat je hebt.
-
Bam
- Vers Stomaatje
- Berichten: 15
- Lid geworden op: di 20 mar 2012, 17:07
- Soort stoma of techniek: Ileostoma
- Ziekenhuis: flevo
- Geslacht:
Re: spierkrampen
Chiara en Jolanda bedankt!
-
Miekeb1
- Actief Stomaatje
- Berichten: 640
- Lid geworden op: do 12 apr 2007, 11:30
- Soort stoma of techniek: Urinestoma (Bricker)
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: Uitvalverschijnselen van onderlichaam na een operatie d.m.v. ruggenprik + definitieve zenuwbeschadigingen na plaatsing Neurostimulator voor blaas.
- Stoma (opgeheven) sinds: 29 mei 2009
- Ziekenhuis: Zwolle
- Locatie: 0verijssel
- Geslacht:
- Leeftijd: 59
- Contacteer:
Re: spierkrampen
Spierkrampen "kunnen" veroorzaakt worden door een tekort aan Magnesium.
Ik sport dan wel niet maar ik heb soms ook last van spierkrampen/spasmen in mijn been.
Bij het gebruik van magnesium tabletten (te koop bij de drogist/apotheek), heb ik er minder last van.
Ik sport dan wel niet maar ik heb soms ook last van spierkrampen/spasmen in mijn been.
Bij het gebruik van magnesium tabletten (te koop bij de drogist/apotheek), heb ik er minder last van.
Pluk de dag en geniet want... je weet maar nooit wat morgen je zal brengen...
-
Essie
- Verslaafd Stomaatje
- Berichten: 3683
- Lid geworden op: zo 23 dec 2012, 14:20
- Soort stoma of techniek: Colonstoma en dubbelloops ileostoma
- Welke relatie heb je tot de stomadrager?: Ik ben t zelf
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: Hardnekkige fistels met steeds terugkerende abcessen, wat ontstaan is doordat er in 10 jaar tijd een hoop gepruts is en een simpele diagnose over t hoofd is gezien, groot abces gemist.
Nu diagnose overactieve bekkenbodem,daardoor aansturings problemen darmen en eindelijk de juiste behandeling.(hoop ik)
STC waarvoor nu een dubbelloop ileostoma, als dit goed gaat over ongeveer een jaar wordt de dikke darm en colostoma verwijderd en krijg ik een eindstandige ileostoma. - Stoma (opgeheven) sinds: 11 jul 2013
- Ziekenhuis: Proctoskliniek,Meander
- Stomaverpleegkundige: Noor vd Broek
- Geslacht:
- Leeftijd: 34
Re: spierkrampen
Hoi BAM,
Ik zag dit topic en wilde even reageren!
Ik had zelf veel last van vreselijke krampen in mn benen na een operatie.
Had daarvoor ook al nachtelijk krampen.
Mijn fysiotherapeut opgebeld en die zij ook dat het magnesium te kort ksn zijn, dit kan komen doordat je bepaalde tekorten heb doordat je darmen niet goed werken of minder opnemen.
Ik kreeg het advies om bananen of pure chocolade te eten en pinda's hier zit magnesium in, ook werd er een preparaat aangeraden die bij de apotheek te verkrijgen is.
Weet alleen de naam van het preparaat niet meer, je zou het kunnen vragen bij je eigen apotheek?
Het werkte bij mij in ieder geval wel om gewoon extra voedsel te eten met magnesium erin!
Hoop dat je hier wat aan hebt!
Je zou ook ORS kunnen proberen, als je een ileostoma hebt verlies je meer vocht en zouten dat zou je hiermee kunnen aanvullen.
Succes!
Ik hoop dat je kunt sporten zonder kramp.
Groetjes Essie
Ik zag dit topic en wilde even reageren!
Ik had zelf veel last van vreselijke krampen in mn benen na een operatie.
Had daarvoor ook al nachtelijk krampen.
Mijn fysiotherapeut opgebeld en die zij ook dat het magnesium te kort ksn zijn, dit kan komen doordat je bepaalde tekorten heb doordat je darmen niet goed werken of minder opnemen.
Ik kreeg het advies om bananen of pure chocolade te eten en pinda's hier zit magnesium in, ook werd er een preparaat aangeraden die bij de apotheek te verkrijgen is.
Weet alleen de naam van het preparaat niet meer, je zou het kunnen vragen bij je eigen apotheek?
Het werkte bij mij in ieder geval wel om gewoon extra voedsel te eten met magnesium erin!
Hoop dat je hier wat aan hebt!
Je zou ook ORS kunnen proberen, als je een ileostoma hebt verlies je meer vocht en zouten dat zou je hiermee kunnen aanvullen.
Succes!
Ik hoop dat je kunt sporten zonder kramp.
Groetjes Essie
Blijf in jezelf geloven, blijf vechten en geef niet op!!!
-
Darm
- Rustig Stomaatje
- Berichten: 182
- Lid geworden op: vr 23 jan 2015, 15:46
- Soort stoma of techniek: dubbelloops ileostoma
- Welke relatie heb je tot de stomadrager?: De eigenaresse van het wormpje
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: Slow transit obstipation , spoel nu al 10 jaar elke dag mijn darmen. Laatst nog in het ziekenhuis gelegen met obstipatie. De darmwerking gaat steeds verder achteruit. Voorstel van de MDL-arts is een stoma
- Stoma (opgeheven) sinds: 23 apr 2015
- Ziekenhuis: MCL
- Stomaverpleegkundige: Er zijn er drie
- Locatie: Friesland
- Geslacht:
krampen in mijn benen
Hallo iedereen,
Ik heb een vraagje waar ik niet uit kom. Ik heb nu 6 weken mij ileo stoma en
Sinds twee weken heb ik krampen in mijn benen, zelf wijt ik dit door zout te korten. Ik houd hier al rekening mee in mijn voeding en neem al bouillion, ors en extra zout over mijn eten. Mijn laatste bloedonderzoek van 1 1/2 week geleden was het natriumgehalte goed en de rest van het bloedonderzoek ook.
Ik kom ook niet verder bij de stoma vplk of de huisarts.
Herkend iemand deze klachten en weet misschien wat de oorzaak eventueel kan zijn????
Groetjes Darm
Ik heb een vraagje waar ik niet uit kom. Ik heb nu 6 weken mij ileo stoma en
Sinds twee weken heb ik krampen in mijn benen, zelf wijt ik dit door zout te korten. Ik houd hier al rekening mee in mijn voeding en neem al bouillion, ors en extra zout over mijn eten. Mijn laatste bloedonderzoek van 1 1/2 week geleden was het natriumgehalte goed en de rest van het bloedonderzoek ook.
Ik kom ook niet verder bij de stoma vplk of de huisarts.
Herkend iemand deze klachten en weet misschien wat de oorzaak eventueel kan zijn????
Groetjes Darm
Always look at the bright side of life
-
Levenmetstoma
- Rustig Stomaatje
- Berichten: 203
- Lid geworden op: za 11 mei 2013, 7:34
- Soort stoma of techniek: Dunne darmstoma
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: Ziekte van Crohn
- Stoma (opgeheven) sinds: 03 apr 2013
- Ziekenhuis: Vu
- Geslacht:
Re: krampen in mijn benen
Ik had het ook en verwijt het aan vermoeidheid ( je bent nog maar pas geopereerd) de mijne verdween na 9 weken van de operatie
-
Darm
- Rustig Stomaatje
- Berichten: 182
- Lid geworden op: vr 23 jan 2015, 15:46
- Soort stoma of techniek: dubbelloops ileostoma
- Welke relatie heb je tot de stomadrager?: De eigenaresse van het wormpje
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: Slow transit obstipation , spoel nu al 10 jaar elke dag mijn darmen. Laatst nog in het ziekenhuis gelegen met obstipatie. De darmwerking gaat steeds verder achteruit. Voorstel van de MDL-arts is een stoma
- Stoma (opgeheven) sinds: 23 apr 2015
- Ziekenhuis: MCL
- Stomaverpleegkundige: Er zijn er drie
- Locatie: Friesland
- Geslacht:
Re: krampen in mijn benen
Levenmetstoma,
Het zou goed kunnen dat het nog met de operatie heeft te maken. Ik ben wel vaker geopereerd (ook wel buik ok) maar had na die tijd nooit deE klachten. Ik moet as vrijdag naar de chirurg en bespreek met haar dan deze klachten ook.
Voornu maar goed in de pijnstilling.
Het zou goed kunnen dat het nog met de operatie heeft te maken. Ik ben wel vaker geopereerd (ook wel buik ok) maar had na die tijd nooit deE klachten. Ik moet as vrijdag naar de chirurg en bespreek met haar dan deze klachten ook.
Voornu maar goed in de pijnstilling.
Always look at the bright side of life
-
Kiro
- Actief Stomaatje
- Berichten: 902
- Lid geworden op: wo 11 jun 2014, 14:16
- Soort stoma of techniek: jejunostomie
- Ziekenhuis: AMC Amsterdam/VUAmsterdam
- Geslacht:
Re: krampen in mijn benen
Kan ook komen door een magnesium te kort. In een reformhuis kan je dit kopen.
-
Darm
- Rustig Stomaatje
- Berichten: 182
- Lid geworden op: vr 23 jan 2015, 15:46
- Soort stoma of techniek: dubbelloops ileostoma
- Welke relatie heb je tot de stomadrager?: De eigenaresse van het wormpje
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: Slow transit obstipation , spoel nu al 10 jaar elke dag mijn darmen. Laatst nog in het ziekenhuis gelegen met obstipatie. De darmwerking gaat steeds verder achteruit. Voorstel van de MDL-arts is een stoma
- Stoma (opgeheven) sinds: 23 apr 2015
- Ziekenhuis: MCL
- Stomaverpleegkundige: Er zijn er drie
- Locatie: Friesland
- Geslacht:
Re: krampen in mijn benen
Hallo Kiro,
Ik had dat ook al gegooled, en ben ondertussen al aan de magnesiumtabl gegaan en goed in de pijnstilling.
Ik had dat ook al gegooled, en ben ondertussen al aan de magnesiumtabl gegaan en goed in de pijnstilling.
Always look at the bright side of life
-
Lindat1986
- Actief Stomaatje
- Berichten: 659
- Lid geworden op: ma 21 okt 2013, 19:59
- Soort stoma of techniek: Continent urinestoma en peg-j
- Welke relatie heb je tot de stomadrager?: stoma drager
- Wat is de oorzaak/aandoening waardoor je een stoma hebt/krijgt: EDS / ontledigingstoornis
- Stoma (opgeheven) sinds: 22 feb 2014
- Ziekenhuis: Maastricht / Uden
- Stomaverpleegkundige: nvt
- Locatie: noord brabant
- Geslacht:
- Leeftijd: 34
- Contacteer:
Re: krampen in mijn benen
Ja ik dacht ook meteen aan magnesium. voordeel is van magnesium het werkt voor vele dingen. houd ook je ontlasting soepel 
Terug naar “Vitaminen en mineralen”
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast